SANCOCHO TRIFÁSICO




Chef: Bueno, con esta preparación terminamos las preparaciones más típicas de la gastronomía antioqueña. Existen muchas más pero hoy estas son las que quisimos realizar, así que continuamos con un plato de Sancocho trifásico (6 porciones). Estos son los ingredientes.
Ingredientes Cantidad
Costilla de res, pecho o morrillo 500 gramos
Pernil de pollo 2 unidades
Carne de cerdo 500 gramos
Huesos de pescado 500 gramos
Apio 100 gramos
Ahuyama y /o mazorca 200 gramos
Papa 500 gramos
Yuca 500 gramos
Plátano 300 gramos
Cilantro 100 gramos
Cebolla larga 250 gramos
Ají dulce 30 gramos
Ajo 10 gramos
Arracacha 200 gramos
Comino molido 5 gramos
Zanahoria 250 gramos
Sal 50 gramos
Arroz blanco 500 gramos

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