4. Actividad Recreo Física

En este video, te invitamos a participar en ejercicios de pausa activa que te ayudarán a:

  • Liberar el estrés: Disfruta de un momento de relajación y desconexión.
  • Revitalizar el cuerpo: Siente cómo la energía fluye y te impulsa a seguir.
  • Enfocar la mente: Aumenta tu claridad mental y potencia tu productividad.