San Mateo te Cuida

1. Fútbol Dominio de Balón

2. Conmemoración Día Internacional de la Mujer

Cada 8 de marzo, el mundo conmemora el Día Internacional de la Mujer. Pero, ¿sabías que este día no es una celebración, sino un recordatorio de las luchas, los logros y los desafíos que las mujeres han enfrentado a lo largo de la historia? Hoy exploraremos el significado profundo de esta fecha y por qué es tan importante recordarla. Todo explicado con dibujos.

3. Escritura Creativa: Crea una historia en 10 palabras.

4. Full Body

¡Potencia tu energía con este entrenamiento de cuerpo completo! Este video te guiará a través de ejercicios dinámicos que tonificarán y fortalecerán cada parte de tu cuerpo. Ideal para todos los niveles, ¡prepárate para sudar y sentirte increíble!

5. Tips para gestionar tu tiempo

6. Soccer Skills

7. Elaboración Estrellas Navideñas

8. BIP

9. Aprende pasos básicos de Salsa

10. Espacio psicopedagógico

11. Espacio Cultural y Juegos Interactivos

12. Encuentre múltiples puntos de acceso

Encuentre las siguiente imágenes:

Iniciemos:

13. Claves para un aprendizaje exitoso

14. Pintura experimental con materiales no convencionales

15. Elaboración de pigmentos artesanales. Una alternativa para el cuidado del medio ambiente

Explora y elabora pigmentos artesanales como alternativas para pintar, decorar e incluso teñir telas. Además, reflexionemos un poco sobre nuestro impacto y huella humana en el entorno. Anímate a probar alguna de estas técnicas y los resultados los puedes compartir al correo gestioncultural@sanmateo.edu.co. Los tres resultados más creativos tendrán un incentivo por parte de Bienestar Institucional.

16. Sopa de letras

17. Hora de Pausa Activa - Gimnasia Cerebral

Intenta seguir los pasos en este video, de esta manera activarás tu cerebro y le darás a tu mente un espacio de descanso y relajación

Ejercita tu cerebro con estos sencillos ejercicios para salir un momento de la rutina y divertirte.

18. Ideas útiles, fáciles y económicas para tu planeador o cuaderno

19. Salto de Lazo

En este video tutorial se darán Tips básicos de como saltar lazo además de los beneficios que son: elevar la frecuencia cardíaca, trabajar los músculos de los brazos y las piernas y quemar calorías, sino porque también proporciona una gran descarga de alegría.

20. Aprende pasos básicos de Bachata

Acompáñanos al ritmo de la bachata para aprender algunos pasos básicos y los practiques en casa con tu familia y amigos.